Geen tijd om naar de gym te gaan, maar wil wel wat buikspieren creëren? Met deze Abs Home workout zal je zeker op de goede weg zijn.
Het is wel belangrijk om te beseffen dat training van de buikspieren maar een klein deel van de puzzel is. De meeste resultaten boek je in de keuken door op een gezonde manier te gaan eten. Hierdoor zal je vetpercentage omlaag gaan en pas wanneer dat laag genoeg is, zullen je buikspieren zichtbaar worden.
ABS HOMEWORKOUT
Heb je vandaag al een workout op de planning staan? Wat dacht je van een booty workout thuis?!
Met deze booty homeworkout zul je je bilspieren zeker voelen branden. Heb je aan het einde van de training nog energie over? Doe dan nog een extra ronde, voor mooie ronde billen.